nie dziala

też nie probowalem. ja nie handluje BX, tylko czytam opinie. proszkowane CEE dziala dobrze bynajmniej jest bardzo nie smaczne :/

Oczywiście, że warto. Mięśnie trzeba pobudzać w różnoraki sposób. Przede wszystkim należy zmieniać ćwiczenia, ale podstawą jest obserwacja własnego organizmu. Jeśli dane ćwiczenie działa na Ciebie bardzo dobrze i widzisz, że daje oczekiwane rezultaty, to po co je zmieniać - jest ok. Niekiedy jednak np. wystarczy zmniejszyć przerwę między seriami, [...]

stary,,, zaden nawet najlepszy kulturysta ci nie pomoze.. a do tych rad co ci tutaj ludzie zapodaja tzn nie bierz ich doslownie do siebie... pisza ze masz robic tyle i tyle seri ,, takie i takie cwiczenia.. stary chodzi oto zeby roslo a jak nawet nie cwicysz bica i trica a rosnie ci to nie cwicz go dalej hehe nie no zartuje tylko chodzi oto ze [...]

nie wiem czemu wszyscy kojaza tamoxifen jako lek na gino??? Nolva jest tak samo dobra (albo i lepsza bo w koncu mniej subsancji aktywnej 20mg vs 100mg robi swoje) na odblokowanie przysadki. Nolva dziala tez dobrze na profil lipidów w przeciwieństwie do clomidu. Do tego wiele osób ma objawy rozmazanego wzroku w ciagu dnia na clomifenie. Clomid moze [...]

odzywka nie ma smakować tylko ma dzialać wiec :P. ostrowia tak działa na wiele osob jak sie nie myle to laktoza? dlatego jest sraka

tak tak mam djetke a to znaczy u mnie nie duzo weglowodanow i tluszczow a wiecej bialka :) . Nie jem za duzo weglowodanow bo mam sklonnosci do tycia :) no ale zazywam i to przede wszystkim przed treningiem zeby miec POWER he , prawie mie sie konczy ta kreatyna co posiadam i jestem zaszokowany , dziala jak nie jeden steryd , sila wcionsz rosnie :) [...]

Mam 44 lata i nie wiem czy mogę iść do dentysty, proszę pomóżcie. Pytanie bez sensu. Masz tam kat. wagowe itp. Idź i trenuj, a nie kombinuj. Zapasy to jedna z najlepszych rzeczy jaką trenowałem, super działa ogólnorozwojowo. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-08-21 12:36:25

Harem i vice versa milej lektury jakbym nie znal Miniak dokladnie warto wiedziec dlaczego i kiedy dziala HMB :D w mojej ocenie sluszna uwaga :D

okej rozumiem tyle że no nadal jest 15 a nie np 12 i tu moje pytanie dlaczego tyle powtórzeń i w jaki sposób to działa na organizm ?

Poprostu nie rozumiecie o co mi chodzi .. Z tamtym chodzilo mi o to ze w DNT jestem w stanie sb odpuscic bialko i zajac sie zdrowych zywieniem. Nie znam sie na suplementacji, nie mam pojecia jak to dziala wiec pisze tutaj wlasnie . Gdybym mial pojecie o tym to nie pisalbym tu teraz tego. Wiec prosze o wyrozumialosc . Na tym forum jak zauwazylem i [...]

Właśnie o to chodzi ze mojej kobiety nigdy nie boli głowa i spuszczam z krzyża prawie co dzień :D Dyskomfort na pewno czuje ale tez możliwe ze sobie zabardzo wkręcam i efekt placebo działa chodź wątpię

Wydaje mi sie,ze esselive/essentiale jest lepszy ze wzgledu na wyizolowany skladnik :polinylofosfatydylocholinę 300 mg / kaps. Jednak nie wiem jak dokladnie odnosi sie ten skladnik do lecytyny(dlatego sa to tylko moje przypuszczenia), ale na pewno nie ulega watliwosci,ze lecytyna = fosfatydylocholina dziala ochronnie na watrobe [...]

ja tam lykam 5 ts`ow i nic nie czuje dopiero jak dodam efi to cos tam dziala

krav maga to nie sztuka walki tylko system walka z nożownikiem to proszenie się o utratę zdrowia lub życia. Działa tylko na filmach. A samoobrona nie powinnna być karana.

Tydzień wcześniej zaczynasz pić ogromne ilości wody rzędu 6-7 litrów dziennie, aby przed zawodami ograniczyć do 0,5-1. Powoduje, to że organizm jest przyzwyczajony na duże wydalanie wody. Działa to podobnie jak diuratyki więc jest niebezpieczne i osłabiające. Jeżeli na treningu wodę będzie się piło małymi łyczkami to będzie OK. Picie wody dużymi [...]

Nie masz zielonego pojęcia o ćwiczeniach, a chcesz je wstawić do treningu. Wcześniej pytałeś się o nazwy a teraz o co? O najcięższe ćwiczenia? Każde ćwiczenie jest inne i inaczej działa na ciało. Wyrzucasz Power clean, bo zasłaby? Robiłeś kiedys Cleana wogóle? Poza tym zostawiasz high pull? Przecież to tylko część ruchu w Cleanie;>

40 powtórzeń robię tylko dlatego, że go na mnie dobrze działa. Jeśli chodzi o staż to trenuje jakieś 8-9 lat, na siłowni ponad miesiąc czyli bardzo krótko. Wyniki siłowe w miarę są jak na taki okres trenowania, w przysiadzie bylo 65 kg w ATG razy trzy przy wadze 60kg, wyciskam do 2 razy w zależności od dnia, 50 kg, w martwym ciągu rekordu nie [...]

Tamto było w udo przeszło, ibuprofen wyleczyl w 4 dni 3x 1,2 grama dziennie ibu szlo i pomogło. A teraz ziomek robi szoty w pośladki i okropnie boli od 2 dnia po szocie kiedyś tak nie bywało ale nie brałem dłuższych estrów nigdy. Test jest ok i nie wiem czemu boli ale musze uważać na stan zapalny bo słyszałem ze może się źle skończyć . Enan z [...]

Jakryc, nie noga, tylko mięśnie tyłka mnie bolały. Piszę to w czasie przeszłym, bo już nie bolą. Ale stwierdziłam, że chyba to dobrze działa na te partie ciała, a bardzo mi zależy na ładnej pupci. :) Nie miałam nigdy wypadku- na szczęście.

Masz tu zdjęcia mojej figury jeśli to.mozna tak nazwać , chce się pozbyć brzucha , ramion . Tyrozyna do przemiany materii,lepszej pracy mózgu oraz tarczycy, jedynie co wiem to na to działa ale co ze sterydami które siedzą mi w organizmie. Endokrynolog macha mi ręką mówi " taka pani uroda" odsyła do dietetyka mnie na to nie stać [...]